Tem como foco o reequilíbrio das tensões musculares, utilizando para isso técnicas de autoliberação miofascial, alongamentos posturais globais e exercícios posturais reestruturantes específicos, desenvolvidos com base no desenvolvimento neuropsicomotor do ser humano.
Tem como foco o aprimoramento das habilidades motoras para gerar a melhora do desempenho performático através do uso de técnicas proprioceptivas e de coordenação motora.
Estes exercícios e, principalmente, a sua ordem de realização são a verdadeira alma do programa B.E.CO.M.E., diferenciando-o de todos os demais tipos de programas de exercícios voltados para o aprimoramento de performance e qualidade de vida.
A forma como estes exercícios são utilizados com base no Conceito de Cadeias Musculares e Articulares G.D.S. funciona como um RESET da organização psicocorporal que estruturou nossa personalidade durante os nossos primeiros sete anos de vida.
Em outras palavras, este RESET refere-se à aplicação de um ANTI-VIRUS, capaz de reestruturar nossa base psicocomportamental, resignificando “acidentes de percurso”, que possam ter ocorrido, através do trabalho terapêutico postural.
Esta base, em si, quando desorganizada, pode gerar excessos, sobrecargas e compensações que nos levam a sofrer com dores e lesões (corporais, emocionais, cognitivas, mentais e espirituais). Logo, agindo em sua reestruturação, ocorre naturalmente a reprogramação do estado de equilíbrio tensional de cada ser, o que afetará diretamente na qualidade da sua saúde integral (a qual engloba a saúde corporal, emocional, cognitiva, mental e espiritual).